yo y la zona de confort

Es fácil encontrar en textos de coaching referencias a la zona de confort y las bondades de forzarse a uno mismo fuera de ella. Tengo que admitir que yo tengo una zona de confort especialmente confortable y por lo tanto, me cuesta salir de ella. Se está bien dentro, que queréis que os diga… “zona de confort” suena francamente bien, para qué salir fuera si dentro se está calentito.

El primer lugar en el que salió a colación lo de salir de mi zona de confort fue en el trabajo. Es lógico, cualquier jefe quiere (o debería de querer y preocuparse por) que su equipo tenga afán de superación, consiga un poco más un poco antes y salga de su zona de confort.

Cuando hablamos de desarrollo de capacidades, a mi no me gusta diferenciar mucho el ámbito personal del profesional. Me gusta que ambas facetas se desarrollen a la vez y se ayuden la una a la otra y muchas veces traslado lo aprendido en mi vida al trabajo y viceversa. Tengo que decir que aunque lo que estoy diciendo suena bastante obvio y lógico, veo a bastantes Dr. Jeckyll y Mr. Hyde que tienen personalidades, capacidades, madurez y puntos fuertes francamente diferentes en su vida profesional y personal…

Pues bien, tras mentalizarme para vencer la pereza de salir de la zona de confort en el trabajo y ya que estábamos… por qué no salir un poco de paseo fuera del confort también fuera del trabajo?

El baile, claramente, se encuentra fuera de mi zona de confort. Fuera y bastante lejos, además. Por si esto fuera poco, mi forma física está en horas bastante bajas, lo que complica todavía más eso de mover el culo. Así que, por qué no? salgamos de la zona de confort y vayamos a bailar un rato!

Pues que sean 3 ratos a la semana… 2 ratos de baile moderno y 1 rato de danza del vientre, que se encuentra un poco más cerca del confort (pero todavía fuera), ya que tímidamente ya estuve yendo a clases el año pasado.

La primera clase fue un poco frustrante, pero al menos me valió para hacerme a la idea de cuánto de lejos está de mi confort (muy lejos…) y para comprobar que, como me imaginaba, al menos me he planteado un desafío personal divertido :)